ゴルフは卓越した技術だけでなく、優れた体力と柔軟性も要求される総合的なスポーツです。 長期間にわたりゴルフを心から楽しむためには、単に技術の向上だけでなく、健全な体を築き上げ、日々の健康を保持することが不可欠です。 こうした願いを心に抱きつつも、忙しい日常生活の中で十分な時間を確保するのは容易ではありません。 しかし...